CARACTÉRISTIQUES À PRENDRE EN COMPTE DANS LE CHOIX DE VOTRE VÉLO

• Il est essentiel que votre vélo soit léger et fiable en termes de composants. Ces derniers devraient être de gamme intermédiaire/supérieure et garantir la fiabilité du système, ainsi que des performances élevées même en situation de conduite intense..
  
  
• Une bonne suspension augmente la stabilité et le confort du cycliste sur le vélo (une mauvaise suspension constituera un poids supplémentaire que le cycliste devra supporter). La suspension avant est, pour ainsi dire, déterminante sur n'importe quel type de VTT. La suspension totale dépend des préférences de chacun, si tant est qu'elle n'ajoute pas trop de poids au vélo.
  
  
• Le cadre peut varier en fonction du portefeuille personnel et des préférences de l'acheteur. Les cadres de vélo sont généralement constitués en:
  • Aluminium. Sur le plan physique, ces cadres sont aussi résistants que l'acier, mais plus légers, ce qui rend le vélo plus maniable. En revanche, ils présentent une grande rigidité, ce qui confère au cycliste un pédalage plus aisé.
  • Fibre de carbone. Il s'agit d'un matériau anti-corrosion et très qualitatif, réputé pour sa légèreté et sa grande résistance. Toutefois, la fibre de carbone est très fragile en cas de chute et son coût commercial s'avère plus élevé.

• Enfin, les freins doivent être en parfait état. Ce parcours est constitué de nombreuses pentes montantes, mais aussi descendantes.

PRÉPARER VOTRE VÉLO AU GRAND VOYAGE

Nous vous conseillons de vérifier correctement et soigneusement votre vélo lorsque vous préparez votre parcours de la Via Algarviana. Soyez particulièrement attentif à l'usure des matériaux, car ceux-ci peuvent être en fin de vie:

• Vérifiez les câbles et les flexibles de changement de vitesse;
  
  
• Vérifiez les plaquettes de frein, l'étanchéité du système (pour les freins hydrauliques) et l'état des câbles (pour les freins mécaniques);
  
  
• Vérifiez le jeu de la chaîne, de la cassette et des plateaux ; si la chaîne montre quelques signes de faiblesse, nous vous conseillons de la changer;
  
  
• Nettoyez, vérifiez et graissez (ou remplacez, si nécessaire) le boîtier de direction, les moyeux de roue, le boîtier de pédalier et les pédales;
  
  
• Verificar e corrigir o empeno das jantes (dos aros) e substituir fitas de aro que estejam deterioradas;
  
  
• Remplacez les pneus s'ils sont usés. Conseils:
  • utiliser des pneus renforcés, pour les sols durs avec cailloux.
  • sangles ou liquide anti-crevaison sont quasi obligatoires.
  • il est fortement recommandé d'utiliser des roues et des pneus tubeless.
  • pensez également à prévoir des mousses.
    
    
• Le kit de réparation à transporter dans vos bagages doit contenir:
  • 1 chambre à air;
  • 1 kit de réparation anti-crevaison;
  • 1 jeu de démontage;
  • 1 brise-chaîne;
  • des cordes ou ficelles;
  • 1 jeu de clés canif;
  • 1 pompe à air ou pompe à CO₂;
  • graisse pour chaîne;
  • du ruban adhésif, du fil ou de la corde, pour toute éventualité.

EQUIPEMENT DU CYCLISTE, ORIENTATION ET AUTRES MESURES DE PRÉVENTION

Ne négligez pas l'équipement individuel. Le port d'un cuissard doté d'une bonne mousse (à adapter selon le poids de l'athlète et la fréquence d'utilisation) est une condition essentielle qui évitera les frottements et réduira la pression au contact de la selle. Choisissez un cuissard de qualité, avec de bonnes coutures (de préférence pas trop visibles, pour ne pas rayer la selle), aéré, souple, adaptable et résistant à l'usure.

Pour votre sécurité et votre protection, porter un casque est obligatoire. Optez toujours pour un casque certifié, adapté à la pratique du sport. Si le matériel présente une usure, il doit être remplacé par un autre en bon état.

Si vous n'avez pas de GPS, il est indispensable de disposer au moins d'un compteur kilométrique. Plus vous avancerez dans votre parcours, plus vous aurez de faciliter à gérer votre soif et vos efforts.

Si vous prévoyez d'attacher des accessoires à votre vélo, ceux-ci doivent être positionnés le plus au centre possible. Évitez les sacoches latérales (avant ou arrière) qui déséquilibrent le vélo dans les descentes ardues et les zones de trial. Vous pouvez répartir la charge entre une sacoche positionnée au centre et un petit sac à dos (ne pas mettre trop de poids dans le sac à dos, pour ne pas fatiguer / sur-solliciter sur les épaules).

Pour une bonne hydratation, une bonne nutrition et un maximum de bien-être, nous vous conseillons:

• De placer 2 racks sur le cadre du vélo afin de pouvoir transporter des petites boîtes (de préférence d'une capacité égale ou supérieure à 750 ml chacune), contenant de l'eau et des sels. Vous pourrez emporter une petite boîte supplémentaire dans vos bagages.
• D'emporter avec vous des barres énergétiques (compter 1 barre par étape ou 2 pour les étapes les plus difficiles), des fruits (bananes, figues sèches), et du sel (sauf si vous n'y êtes pas habitués, car le sel peut entraîner des problèmes gastriques).
• Crème anti-frottement, crème régénérante/cicatrisante et crème solaire.
  
  

Maintenant que votre check-list est prête, intéressons-nous aux étapes de votre traversée de la Via Algarviana.

Bon voyage!